JAGA DIRI
DAN KELUARGA DARI COVID 19
MELALUI GERMAS DALAM BAHASA AGAMA
MELALUI GERMAS DALAM BAHASA AGAMA
(Langkah
Ke-5: Cuci Tangan Pakai Sabun)
Oleh:
Alfiatu Solikah, S. Ag., M.Pd.I.
Ketika hendak wudlu
Disebutkan dalam hadits Humran bin Aban rahimahullah tentang
cara wudhu Utsman bin Affan radhiallahu’anhu, “.. kemudian beliau membasuh
kedua tangannya 3 kali.” Yang di akhir hadits, Utsman bin Affan
mengatakan, “Aku melihat Rasulullah SAW
berwudhu seperti wudhuku ini.” (HR. Bukhari no.1934, Muslim no.226).
Ketika sebelum dan sesudah makan
عَنْ سَلْمَانَ، قَالَ قَرَأْتُ فِي التَّوْرَاةِ أَنَّ
بَرَكَةَ الطَّعَامِ الْوُضُوءُ بَعْدَهُ فَذَكَرْتُ ذَلِكَ لِلنَّبِيِّ صلى الله
عليه وسلم فَأَخْبَرْتُهُ بِمَا قَرَأْتُ فِي التَّوْرَاةِ فَقَالَ رَسُولُ
اللَّهِ صلى الله عليه وسلم
"
بَرَكَةُ الطَّعَامِ الْوُضُوءُ قَبْلَهُ وَالْوُضُوءُ بَعْدَهُ
Artinya: “Dinarasikan Salman: Saya membaca di Taurat,
berkah makanan ada di wudhu setelah menyantapnya. Lalu aku mengatakannya pada
Nabi Muhammad SAW yang aku baca di Taurat. Setelah itu Rasulullah SAW mengatakan,
"Berkah pada makanan ada di dalam wudhu sebelum dan setelah menyantap
hidangan." (HR Tirmidzi).
Ketika akan melakukan aktivitas
عَنْ جَابِرٍ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّهُ أَخْبَرَهُ
أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم قَالَ
" إِذَا
اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْرِغْ عَلَى يَدِهِ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ قَبْلَ أَنْ
يُدْخِلَ يَدَهُ فِي إِنَائِهِ فَإِنَّهُ لاَ يَدْرِي فِيمَ بَاتَتْ يَدُهُ "
.
Artinya: Rasulullah SAW mengatakan, "Ketika kamu
bangun tidur, dia seharusnya cuci tangan tiga kali sebelum beraktivitas karena
dia tidak tahu kondisi tangannya saat malam hari." (HR Muslim).
Hadits ini mengingatkan pentingnya cuci tangan sebelum
melakukan aktivitas. Cuci tangan memastikan tidak ada virus dan bakteri yang
berisiko menginfeksi tubuh.
Ketika Tangan
Kotor
Secara umum ketika ada kotoran pada tubuh kita atau pakaian
kita, hendaknya berusaha membersihkannya agar tampil bersih dan bagus. Dari
Abdullah bin Mas’ud radhiallahu’anhu, Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya
Allah itu indah dan mencintai keindahan.” (HR. Muslim no.91).
Cuci tangan sangat diperlukan untuk menghindari penularan
penyakit melalui tangan. Seperti apa sih cara cuci tangan yang benar menurut
Kemenkes dan WHO? Mencuci tangan dengan menggunakan sabun menjadi salah satu
tindakan sanitasi untuk pencegahan penyakit. Bahkan tanggal 15 Oktober
ditetapkan sebagai Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) yang bertujuan
untuk menurunkan angka kematian pada anak. Melakukan cara cuci tangan yang baik
juga bisa mencegah kita dari berbagai macam penyakit. Pasalnya, penyakit
seperti flu, diare dan mata merah bisa dengan mudah ditularkan melalui tangan
yang kotor.
Cara Cuci
Tangan 7 Langkah Pakai Sabun Yang Baik dan Benar
1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan
lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua
telapak tangan secara lembut
2.
Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara
bergantian
3.
Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari
hingga bersih
4.
Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan
mengatupkan
5.
Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6.
Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok
perlahan
7.
Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian
dengan cara memutar
Kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan
dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu.
selanjutnya langkah ke-6:
Gunakankan masker dst klik disini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar